13 апреля 2024 г. в СОК "РИТМ" состоялся межрегиональный мастер-класс по фитнесу на фитболах. Организаторы мастер-класса: кафедра физической культуры и спорта и спортивный клуб ПИМУ, а также Приволжский студенческий спортивный союз.
В мероприятии приняло участие 40 студентов высших учебных учреждений. Цель мероприятия: привлечение молодежи к занятиям альтернативными видами физкультурной деятельности, воспитание основных двигательных физических качеств.
Упражнения были направлены на воспитание основных двигательных физических качеств (силы, ловкости, гибкости, координации, выносливости). Фитбол использовался в качестве предмета, имитирующего нестабильную опору, отягощение, амортизатор, массажер.
Выражаем благодарность организаторам и всем участникам мастер-класса