26 ноября состоялся мастер класс по фитнес-аэробике для иностранных студентов. На мастер классе студенты:
Спасибо преподавателю кафедры физической культуры и спорта Екатерина Меркеева за организацию мероприятия!
- Познакомились с базовыми шагами классической аэробики, из которых составили простую композицию и повторили ее под зажигательную музыку
- В партерной части выполнили силовые упражнения для мышц корпуса и рук
- В завершении мастер-класса состоялся блок упражнений на растяжку и расслабление
Спасибо преподавателю кафедры физической культуры и спорта Екатерина Меркеева за организацию мероприятия!